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說出你和歐泉國際的故事

自律讓女人更自由 真正的青春之源

發布時間:2016-09-06 14:43:20 作者:蘇雨生 文章來源:歐泉美業 瀏覽量:
摘要:我和朋友在細細品味著香檳或茶(依時間而定)的時候,會笑著感慨自己在年輕的時候只顧著快活,并未意識到彼時的一切都是那么簡單。胡吃海喝,要記著涂防曬霜啊,不要再吃這個了,好吧,再喝一杯葡萄酒

女人

   自律讓我們更自由

  
  我和朋友在細細品味著香檳或茶(依時間而定)的時候,會笑著感慨自己在年輕的時候只顧著快活,并未意識到彼時的一切都是那么簡單。胡吃海喝,要記著涂防曬霜啊,不要再吃這個了,好吧,再喝一杯葡萄酒,要喝完那杯水,沒什么大不了的,就再來塊巧克力吧,減輕幾磅體重……
  
  我們都認同,訓練方法是一樣的,只是有一些額外的要求,但隨著這些原則的累積,荷爾蒙和生活向我們拋出一個個挑戰,困難因素也在增加。我采訪過的一個營養學家指出,要在更年期保持體重穩定,每天的飲食就要少攝入250卡路里。
  
  法國女人會為這些瑣事兒煩憂嗎?她們可不會。那么細節就變得更為重要了,但這并不會削減她們對穿衣打扮和外出的興趣。她們一直在實際生活中訓練自己。那為何現在停下來呢?這都源于自律。自律是建立優雅生活的基礎,它既不負面也不令人生厭。自律意味著自由,它會賦予女人(盡管命運無法抗拒)掌控自己生活的能力。
  
  真正的青春之源
  
  很多年來,我都在我們村子附近的城鎮教授高級英語對話課,這是成人教育計劃的一部分。這些課程讓我感覺自己進一步融入了法國社會。我的學生年齡跨度從44歲到75歲不等。你可能已經猜到,沒錯,她們就是我的非科學調查的最佳研究對象,我經常會將調查報告發布到博客上,而她們就是其中的主角。
  
  鑒于這一章的主題,我決定詢問她們,是什么讓她們保持年輕。這是她們給出的答案,沒有按順序編排:
  
  →旅游
  
  →宴請友朋
  
  →各種課程,從繪畫、計算機到高爾夫和瑜伽,當然還有英語課
  
  →清新的空氣和遠足
  
  →博物館一年制會員
  
  →吃很多水果和蔬菜(一些人家有專門的菜園,像我們家。畢竟我們住在鄉村)
  
  →兒孫滿堂
  
  →做愛
  
  你會發現,沒有一個人提到最喜歡的面霜或美容秘籍。
  
  法國女人并不認為照顧自己是一種負擔,她們悉心呵護裝扮外表的同時從來不忘學習、積累知識與探索生活。徹徹底底的法國化,完完全全可以實現。但對我們而言,達到最佳狀態往往是一個令人望而生畏的負擔。我們感受不到其中的愉悅。在法國的生活經歷和對朋友熟人的觀察,讓我這個美國人發現這很容易做到,確實如此。
  
  趣味性:說真的,在做過足療、美容、很棒的剪發后,當你穿著高檔內衣、噴灑了你最愛的香水后,你難道沒有感覺妙不可言嗎?法國女人對這一點已經認識得深入骨髓了。照顧自己會讓我們建立那種法國女人身上讓人欣羨的自信。
  
  可能你要問:“這不是需要花費大量時間嗎?我能處理好生活中的這項新任務嗎?”確實如此。剛開始,在你將這些新儀式融入你的日常生活并成為習慣之前,你都得拿出額外的時間。我還是建議你將“任務”換成“快樂”,為什么不將對自己好一點兒看作自己應得的呢?學會法國人的思維方式吧。
  
  回報是立竿見影的,一點兒不假。一個月后你的皮膚就會顯得年輕,無可挑剔的發型會為你節省每天每周打理的麻煩。將衣柜整理得實用而又整潔,就會免去慌亂,也會為你帶來更多自信。
  
  法國女人講究飲食,很少喝酒,每天留出必要的時間進行嚴肅的梳妝儀式,清洗皮膚、頭發,并進行身體護理。與每天早晨輕松愉快(淺施粉黛)的化妝相比,皮膚保養并不是可有可無的雜務。這些每日護理必不可少,它們是為新的一天注入正能量的積極因素。這是女人對自己的投資,也是她能做的最好的投資,回報將會在未來不期而至。

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